Sono stato un pigro food blogger oggi in quanto non ho scattato foto di tutti i miei cibi. Inoltre le mie scelte alimentari non erano impressionanti: colazione e poi più colazione!
Ben e io abbiamo dormito questa mattina. Quando finalmente ci siamo alzati, avevo fame! Ho mangiato alcuni morsi di avanzi direttamente dal frigorifero e poi abbiamo fatto un breve giro in bicicletta (molto breve perché ci siamo resi conto che eravamo in ritardo per la chiesa).
I miei ultimi video
Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a
Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende:
Sumo squat
Lunge inverso – a destra
Lunge inverso – a sinistra
Lunge laterale – a destra
Affonamento laterale – a sinistra
Ottieni il calendario di allenamento di questo mese per i corridori ora su runeatrepeat.com
Più video
0 secondi di 3 minuti, 9 secondi
Prossimo
Viaggi Jane Review.
08:01.
Abitare
00:00
08:21.
03:09
Una volta a casa ho fatto una ciotola di crusca di avena per colazione. Aveva crusca di avena, acqua, latte di soia, semi di chia, polvere proteica e banana. sormontato da AB?
L’eccitante giornata nella vita di Monica che ti sei perso è andata qualcosa del genere:
– Chiesa
– Costco
– Pranzo: involucro di tonno, patatine croccanti del riso, arancione (uguale a ieri)
– Porta per caso mentre Ben e io ci siamo sentiti troppo comodi sul divano. Oops!
– Lavanderia
Lo so, lo so – è fin troppo eccitante e vorresti aver migliorato la documentazione della mia giornata. Scusate.
Oggi è stato particolarmente zoppo rispetto a quello che ho fatto un anno fa ieri: Ben stava ottenendo la patente di pilota in California e mi ha volato a Santa Barbara per pranzo (con il suo istruttore).
Ben e io siamo andati a cena separati, quindi ho fatto una grande ciotola di cereali e muesli. Il muesli dei bidoni della massa è il migliore! Ho mangiato quel cereale qualche tempo fa e probabilmente farò uno spuntino in questo momento?
Ci vediamo domani!
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet.
Spillo
Condividere
Posta
Condividere