Sono un disastro. Sì, questa è la norma qui intorno. Ma sono un disastro più grande in questi giorni dal Super Early Boot Camp e della routine pomeridiana casuale in palestra. Non sono stato in grado di entrare in una routine e sono sempre esaurito.
Ho capito che stavo per lavorare fino alle 7: 30p stasera, quindi ho fatto una casseruola super semplice prima di andare a lavorare. Come la maggior parte delle mie ricette, le indicazioni sono:
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Metti insieme qualunque cosa in una ciotola. Top con formaggio. Cucinare.
Ho utilizzato pollo grattugiato, broccoli, riso integrale a microonde e panna di zuppa di funghi.
Miscelato e condito con aglio in polvere e pepe.
Top con il formaggio proprio come le mie battute. Cuocere a 350 fino a quando non è riscaldato.
È stato sorprendentemente buono!
E domani sarà ancora molto meglio condito con un uovo. sì, certamente.
Richiesta del visitatore:
Amanda Harp è un tirocinante laureato a Clarkuniversity. Ha solo bisogno di 35 persone in più per totale questo sondaggio per coloro che hanno partner che (almeno a volte) sabotano programmi di perdita di peso. Questa è l’ultima raccolta di dati di cui ha bisogno per un totale per la sua tesi di dottorato.
Se riesci a rispondere alle prossime 4 domande, ti preghiamo di aiutarla (sta contribuendo a $ 1 in beneficenza per ogni sondaggio completato, puoi anche andare in un disegno per 1 su 10 carte regalo – una $ 100 e nove $ 25)!
*Hai almeno 18 anni?
*Hai partecipato a un programma di perdita di peso nelle ultime 5 settimane consecutive?
*Sei stato in una connessione impegnata e convivente negli ultimi 2 anni?
*Ti senti mai come se il tuo partner/coniuge abbia il metodo della tua perdita di peso? In tal caso, fai clic qui per portare il suo sondaggio di studio di ricerca anonimo: http://tinyurl.com/pubs-wl
Brightroom ha rilasciato le foto dalla mezza maratona di Tinker Bell!
Confessione: spero sempre in foto di cattive razze, quindi non ho un mutuo per la casa per comprare uno 8 × 10
Non ho mai scattato la foto post-gara, tuttavia SR mi ha fatto.
Ma non ho bisogno dei loro colpi d’azione da un milione di dollari …
Perché i visitatori e il papà del corridore Kristine hanno avuto alcuni scatti di me e SR!
Inviami la cartella di lavoro
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