Ciao! Come va? Mi sto preparando e mi preparo per un piccolo viaggio ideale per il secondo!
Celebriamo il compleanno di mio cugino a Palm Springs (dove sono letteralmente 115 gradi). Quindi, augurami fortuna e freddezza e AC !!
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Prima di partire per il deserto, ho corso 10 miglia questa mattina. Anche se non sono ancora a Palm Springs, ora fa ancora incredibilmente caldo qui nell’ideale OC. Era ruvido là fuori. Accidenti!
Chi altro sta lottando in questo caldo?!
E sto anche avendo un po ‘di strano dolore nel muscolo sul lato del mio ginocchio – non è assolutamente lo stesso di quando l’ho avuto sindrome della banda.
È difficile da descrivere: sembra una piccola fascia stretta nella mia gamba. Non è incredibilmente doloroso, ma fastidioso. Penso quasi che potrebbe essere la mia vena ideale lì? Ho sempre avuto una vena stranamente grande direttamente sul lato del mio ginocchio. Attraente, lo so.
Ho detto a Las Vegas che avrei potuto avere un coagulo di macchia e morire. Non sembra troppo preoccupato …
Ok, ora per le cose buone-ho avuto un po ‘di tempo per uccidere mentre aspettavo che mio cugino mi incontrasse per il nostro viaggio, quindi ho avuto la brillante idea di fare la sangria per i festeggiamenti !! È salutare perché ha frutta e felicità.
Questa combinazione richiede solo 3 ingredienti e niente frutta, vedi, così facile !!
Ricetta di Sangria facile
Ingredienti:
20 once di frutta congelata (sono andato con pesche, fragole e mango)
vino bianco bianco (la bottiglia grande perché non sono qui per scherzare)
1 tazza tripla sec.
Combina.
Lasciare marinare per un po ‘in frigo per almeno 1 ora.
Bere!!
Siate felici.
La parte migliore è mangiare la frutta alla fine! Sei d’accordo?
In caso contrario, posso avere il tuo? (Mangio anche croste per la pizza di altre persone. Fatto divertente?)
Domanda: come va la tua estate?
Cosa stai facendo questo fine settimana?
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